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寒波襲来!!

今朝は粉雪が舞ってました。
冷えましたネ~(>_<)

明朝は更に冷えるとか・・・腰が引けますね~(笑)

さて,
昨日コンディショニングの難しさを書きましたが,
如何に努力を積んでも報われるとは限りません。
逆に努力を積まなければ絶対に報われません。

コース,天候,体調,時の運でしょうか・・・

好記録にはこれらが不可欠ですが,
コースはエントリーで決まり,
自分でコントロール出来るのは体調だけ。

勝負はもう既に始まっているのかもしれませんね。。


本日:10㎞=57:16(5:43/㎞)+通勤Walk2㎞+Step30分
月間:42㎞


これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板



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※Run太郎※

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鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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