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ミエウインドRC!!

昨日60歳以上年代別2位は,
終って見ると惜しかったですネ

7㎞過ぎでしたか,向い風に抗ってる時に,
一見して60以上と分かる方が追付いて来て,
「60代ですね?」と聞きましたら即座に「そう!!」と。

暫し抜きつ抜かれつだったんですが,
その内徐々に遠ざかり,もう精一杯でした。

初めて見る御顔でしたが,今朝の伊勢新聞を見たら,滋賀の方ですね。
大伴五作さんとありました。如何にも御年輩のお名前ですネ,
わざわざ津まで遠征して来なくても・・・(笑)

そんなこんなで,今朝の中日と伊勢新聞は会社で見ました。

2位で名前が載るのも嬉しいですが,
伊勢新聞では名前の下に津市・ミエウインドRCと。

MWRC

伊勢新聞なんで殆どの方が目にしないのが残念ですが,
活字になるのはこれが初めてかと。
今朝これが一番嬉しかったですネ(*^_^*)

さて,明日は建国記念日。
1日出て直ぐに休みはやはり嬉しいですネ。

マイコースで10㎞と刺激を2~3㎞と考えています。
昨日の10㎞ペース走で十分です。もう無理はしません。

目標は加古川以上!!多くは望みません。。



本日:11km=59:08(5:22/km)+通勤walk5㎞
月間:86㎞

これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板


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お礼等

 津シティマラソンの参加賞、今朝ミキさんを通じていただきました。白のTシャツ練習等に使えそうですね。ありがとうございました。
 今朝は山方向からの風が強かったんですが、宣言どおり5キロの刺激走を復路で実施し、何とか目標をクリアすることができました。後はつなぎJOGで調整していこうと考えています。

Mr.ボスへ!!

お疲れ様でした。
ホント西風が強かったですね。

こちらも正真正銘今日で終了です。
後は朝ランだけですので,無理をせずにいつも通り5:20~5:30ペースで繋ぎます。

加古川以上,泉州以上,古河以上…と繋げたら最高ですね(*^_^*)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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