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御褒美チョコ!!

今日から朝ランも通勤walkも徐々に逓減です。
帰宅後のジムもサウナでサッパリだけです。

明日は雪(霙)予報で,多分RunQ?
予報通りなら潔く諦めが付くんで,
今の時期これはこれで歓迎です。

土曜朝に5~6㎞の刺激を入れて大阪ツアーです。

Run太郎はハーフ1:31に拘ってきました。
過去3回の10分切りは全てこの折返しでした。

昨シーズンは故障も有って,1:34の折返しで,
3大会連続15分未満とマズマズの好走でした。

そして絶好調で臨んだ今シーズン緒戦の大阪は,
久々1:31で折返しましたが,まさかの大撃沈。

左足故障絶不調で臨んだ加古川は,
自ずと自重の1:36で折返し,
これ又故障なりにまさかの好走・・・
マラソンとは不思議なものです。

そこで,左足故障・・・走れていない・・・回復基調の今,
ハーフはどれ位で行こうかなと・・・?

取敢えず1:32~1:33×2.1≒3:13~3:15はどうかしら?
こんなことを考えている,フル直前の今が楽しいですネ(^^ゞ

PS.
T2菓子工房

201402T2アップルチョコ

バレンタインに合せて御褒美チョコを・・・
アップルチョコ各種でした(^^♪(*^_^*)


本日:10km=53:21(5:20/km)+通勤walk2㎞
月間:120㎞



これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板

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いよいよですね

 Run太郎さんかなり気持ちが乗ってますね。その勢いで一発やりかましてください。
 小生、最終調整は榊原でと書き込みましたが、大事なことを忘れてました。明日の午前身体にパワーの強い電気を通すのが最終調整でした。9時からやってきます。これは全身に汗が出るくらいきつい調整ですが、35キロ以降の気持ちの粘りに効果を発揮しますので喜んで受けてきたいと思います。

Mr.ボスへ!!

気持ちだけはタダですから・・・
レースが終わるまでは「いつでも夢を~♪」ですね(*^_^*)

明日から2日間ヨロシクです。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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