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本日のRun太郎!!

フルマラソンの興奮も手伝って,
昨晩遅かったせいか朝から腑抜け,
食前酒を少々・・・朝カレータップリ(^^ゞ

その後,自治会関連諸々で銀行に長居したんで,
丁度お昼時を外して「也」で大盛りラーメン(*^_^*)

20140217也の大盛り

夕方,腹ごなしにセオリー通りのLSD少々,
明日の朝ランは,起きた都合です。。

本日:14㎞=1:22:14(5:52/km)
月間:176㎞



これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板

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ファイト一発

 Run太郎さんの頑丈な胃腸、脚、ハートにはびっくりです。リポD常用ですか。うらやましいな。それに対して小生はパッとしません。かなり疲れが残っています。もちろんレース翌日はラン休でした。そしてパワーの強い電気を臀部と足親指に通してきました。今日は朝から筋肉痛の強い脚をかばいながら10キロ程の軽JOGをしましたが、夕刻からまた刺激を求めて充電に行く予定です。
 そんな中、早くも来シーズンのレース日程を調整中。変わったところでは前期で11月23日(日)の「つくば」又は11月24日(月)の「大田原」にチャレンジしようかなと考えています。後期の5月開催の「洞爺湖」は相方の希望もあってその候補に。

ちぇみんです

泉州お疲れ様でした。
本当にみなさんと一緒だと RUNに浸ってる感があり、
驚きでもあり、楽しくもあります。

お互いに切磋琢磨しながらも みんなで楽しもう!というのと
少しでも強くなりたい!っていうのがバランスよくて
いいですね~
去年の夏から 広がったRUN仲間に支えられたり、教えてもらったりしながら、走ることが楽しいと思えるようになってきた
この半年です。
私は泉州だけは頑張りたいと思っていたので、
秋のシーズン開始までは 毎月ウルトラ参戦生活にはいります。
(ウィメンズは仮装でFUN RUN予定ですが)

また、秋になったらRUN太郎さんの背中を追い掛けて走りますよ~
それまでには またパワーアップしててくださいね!

Mr.ボスへ!!

自慢にはなりませんが,
昔から大食い早食いでした(^^ゞ

今回筋肉痛はありますが,
今までの痛みは消えているのが幸いです。

次シーズンのレースは浮かびませんが,
相方様と一緒の北海道は羨ましいですね~。

こちらは,大阪神戸を視野に入れながら,
しまだ,福知山,加古川,姫路城・・・でしょうか?

またユックリ楽しみながら考えます(*^_^*)

ちぇみん さんへ!!

泉州大幅自己新おめでとうございます。

ごめん(__)
ウルトラを走るちぇみんさんをあなどっていました。
もう少し遅いランナーかと・・・(^^ゞ

LAPを見てビックリ\(^o^)/
最後の2.195なんて,足元にも及びません。

背中を追い掛けるなんて・・・次回は良い勝負ですね,
どうそ背中を踏ん付けて走り切って下さいな(笑)

ちぇみん2

はい、じゃあ 遠慮なくそうさせてもらいますよ~(*^^)v

ちぇみん2さんへ!!

ハイよ!!
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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