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朝ラン継続中!!

前日目覚ましを切ったままにしていて,
寝坊の為,朝ランはタイムアウト(^^ゞ

流石に節々が痛くスピードは出ません。

今日は1日寒かったですね~
風も強く夜走る方は大変です。

朝も寒いのは一緒ですが,
慣れると朝の方が苦になりません。

だんだん明るくなる雰囲気からでしょうか・・・
もうしばらく続けたいと思います。。


本日:8㎞=46:56(5:52/km)+通勤walk5㎞+Step30分
月間:184㎞



これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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