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やった~(*^_^*)

雨で朝Runもジムも全て休みました。

出来の良い後輩が2Wの長期応援出張。
細かい仕事もこちらに掛かり(;-・。・-;)

現業復帰のRun太郎何とか凌ぎ切りました。
嫌な仕事が回ってこないよう冷や冷やでした。

さて3連休は、いくつになっても嬉しいものです。

さあ今日1日という津駅でバス待ちの今朝、
京都旅行バス待ちのCobaさんが・・・
明るい声で『オハヨー』と。

バス待ちも様々です(笑)

ロシアがニュースを賑わせています。

領土,宗教,主義・・・難しい問題ですね。
命を賭して闘ってきた長い歴史があります。

その昔,ロシアはソビエト社会主義連邦共和国。
ソ連邦,ソ連と称され,ウクライナも一緒でした。

昔と言っても・・・ゴルバチョフにエリツィン,
連邦崩壊は記憶に新しいところです。

ソ連のロケットには必ずCCCPと。
英語読みのUSSRと覚えたのは,
BeatlesのBack in the・・・!!

「1人殺せば殺人,百人だと英雄,数が殺人を正当化する」
殺人狂時代By.チャップリンは,けだし至言です。

本日:0㎞=
月間230㎞ 
年間1021㎞(460⇒331⇒230)

これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板

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その後の経過

 毎日夕刻20分程に及ぶ電気治療に専念。その○○○に耐えるため汗のかきかたはかなりなもの。先生はタオルで汗を拭きながらです。今日で安静状態5日目。お陰でかなり良くなってきたと体感。しかし、走るにはまだ時期尚早かと。今回は見切り発車せず、大事にいこうと決意しています。暫くランにお付き合いできません。現状ご理解の上、よろしく願います。
 

Mr.ボスへ!!

ボスなら体重コントロールも心配ないでしょう。

ここは我慢のしどころですネ。これもトレーニングと思って頑張って下さい!!

こちらも明日の土曜朝練は最後の自治会御奉公で欠席です。。

ガンバ

 関係の皆さんありがとう。夕刻の一時を楽しく過ごすことができました。仲間冥利に尽きます、これが心のつながり(ラポート)と。
 小生、こうしたつながりをいつまでも大事にしていきたいと心しています。今シーズンはいろいろありましたが、これがまさしく島倉千代子。想定外のこともありますが、互いにこれを越えていきましょう。正々と。

Mr.ボスへ!!

本日,有難うございました。
次の店も期待しております(__)

「勇気ある者」
この道は 長いけど
歩きながら ゆこう
石っころだらけでも
歌いながら ゆこう
ごらん 日向葵(ひまわり)は
空へ 空へ 太陽へ
友の背中を たたくとき
友と手と手を 握るとき
この掌(てのひら) 勇気が
湧いてくる 湧いてくる

Mr.ボスへ②!!

明日は咲こう花咲こう!!

可愛い蕾(つぼみ)が花になる
花は散っても実はのこる
その実がこぼれて花が咲く
はじめひとつの花の実が
いつかは大きな花園に
暮しの中に根をはろう
あなたもわたしもみんなみな
明日は咲こう花咲こう
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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