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続:疲労困憊!!

一杯飲んでることもありますが・・・
出張用のBagとマラソン用のBagを前に,
準備も手が付かず・・・睡魔に襲われています。

20140412朝練③

今朝の朝練は久々にボスも登場し,
次週のとくしま組も多数参加でした。

Run太郎は16㎞でしたが,往路風が強く,
前日までの2部練もあって粘れませんでした。

帰宅後,ささっとRun子さんと買物を済まし,
インスタントラーメンと焼芋を食べて,
桑名へSaxの個人授業を受けに。

2週間前の出張直前にレッスンを受けて,
今回も出張前のレッスンで次回は2週間後。
自宅で一度も吹いていないので先は遠いですね。

明朝は9時には出立予定です。
折角訪れる初めての川口市内を,
夕食前に散策Jogでもと考えています。

と言う訳で,
とくしまに向けての練習はこれで終了です。
次週,マラソンツアーは宜しくお願いします。。

PS.
20140410万侑ちゃん


本日の万侑ちゃんでオヤスミなさい。

20140411万侑ちゃん



本日:16㎞=1:21:00(5:04/㎞)
月間185㎞ 
年間1380㎞(460⇒331⇒404⇒185)


これから暫らくスマホ版用に本文内にもMWRCの掲示板リンクを付けます。
ランニングに関わらず色んな話題を自由に書込み頂ければ幸いです。MWRCの掲示板

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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