fc2ブログ

坐骨神経痛かな??

今晩は速攻帰宅で19時に歯医者,終わって少し時間的余裕があったんで,そのまま柔整さん,帰ったら21時でした。

さて,腰~坐骨が痛くて走れない状態が続いています。
次週の桑名はおろか,長野も危ないかも???
3W全くと言って良い程走っていません。

素人診立てですが,脊椎(髄)由来のものではないと信じています。
歩くに支障は無く,間欠跛行も無し,1人SLR(下肢伸展挙上)も正常です。大腿に掛けての放散痛も無ければ,勿論シビレ等の知覚異常も有りません。就寝中の痛みは無く,仰臥位でOKです。

腰痛もひと頃よりは軽快して,コルセットも外し,ホッカイロだけですが,左臀部(坐骨神経?)が痛みます。交差点点滅信号位なら駆け足もOKなんですが,土曜日に1㎞ほどJOGったら,もうダメです。

まあ,現状を受け入れ,焦らず騒がず淡々とは人間が出来ていないので無理!!
ヤッパリ,ここまで長引くと焦ります。

今現在Run太郎のお酒を含めた食生活は,ランニングを前提ですから,この蜜月関係が破綻すると,全てが狂ってきます。

只今体重65kg!!
う~~ん,何とかしなくっちゃ!!!

PS.
昨日,仕入れた日本酒。
右側の奴を開けましたが,Run太郎的には…これもう~~ん(笑)


コメントの投稿

非公開コメント

スジ肉?筋肉

ほんと、長引いてますね。長野は前夜祭とアフターのみの参加もありでしょうか。
ところで、65キロ、まだまだですよ(笑)
PS 右のやつって??
ちなみに、私は今、三重錦シリーズをいろいろ試してます。三重の酒ってホント美味しいですね。

まささんへ

右の奴は,銘柄出すとケンが有るんで…(笑)
この2つ前のブログ「ヤケクソ」で入れた写真にある2本の内の右です。

本日もRunQ
久々,ステップ30分だけ踏みました。

明日夜はまたまた,自治会関連です(涙)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR