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長距離ランナーの孤独!!

昔,こんな映画が有ったかな・・・?見てないけど(^^ゞ

と言う訳で,今日は1人マイコース30㎞でした。
8時にスタートして,逆回りで誰かに会えるかと期待していましたが・・・今日は走っている人も僅かで,結局知ってる人には誰も会えませんでした。

取敢えず6分弱で30㎞でしたが,陽射しも強く暑かったですネ(・。・;

15㎞走って初めて給水,計3回の給水でしたが・・・木陰で爽やかな風が気持ち良くて,休む度にボ~ッと休憩が長かったです。

さて,
アシックスGTニューヨークシリーズ

20140518GTニューヨーク

底厚で重くて硬いですが,頑丈で長持ち,
悪路の自衛隊マイコースにはピッタリです。

Run太郎の練習シューズの定番で,
5分弱位のペース走はこれで十分です。

20140518GTニューヨーク②

そんなお世話になってるシューズですが・・・
こんな感じで右足から靴底が擦り減っていきます。

右が利き足という感覚も無く,引き摺ることもありません。

先回新宿出張の折に練習シューズを1足お釈迦にしましたが,
気に入ったシューズの捨て時は,お世話になっただけに何時も悩ましいですね。。


本日:30㎞=2:51:10(5:42/㎞)+Sax30:00
月間:331km
年間:1928㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒331)


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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