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予告:ウルチャレ&王将

雨模様にマッタリ(*^_^*)
講師から借りたSax練習のCDを焼いてみました。

20140622SaxCD.jpg

左がオリジナル・・・見事なもんでしょ(^-^)

で,他にすることがありません。
そこで,先ずはマイBlogで掲題予告です。

昨年は7月14日でした。

CIMG1040.jpg

CIMG1045.jpg

入れ替わり立ち替わり沢山の方に来て頂きました。

CIMG1049.jpg

アフターの王将も楽しかったですね~

と言う訳で,
今年も恒例7月3連休中日にやろうかと。

自衛隊グランド1.45㎞コースを走り続けるだけ。

実に安易ですが,コースアウトや行き倒れの心配は絶対無し,
好きな時に好きなだけ走って,遅い人も速い人も常に一緒です。

但し,欠点は,単調,エライ,暑い・・・でしょうか(笑)

ウルトラ参戦に備え,忍耐力と持久力養成に如何?
時々,逆回りをすれば,気分も紛れます。

20140622ウルチャレMAP


日時:7/20(日)05:30~13:00終了
この間の好きな時間に走れるだけ!!

場所:久居自衛隊グランド
   ※トミさんの計らいで,車両乗り入れOKです。
    グランド西側の一角に駐車して下さい。

内容:好きな時間に好きなだけ勝手に走って,
    嫌になったら勝手に帰って下さい。

エイド:ありません。各自用意願います。

その他:自販機とトイレと屋外水シャワーがあります。

オマケ:機嫌が良ければRun子さんの差入れが2~3回(^_-)

アフター:水シャワー後,14:00~高茶屋の王将で。
      行き帰りのグランド~王将~久居駅はRun子さんにお願いします。。

追伸:中日新聞購読の方は,16日朝刊に掲載の餃子試食券をお忘れなく!!


本日:※思案中(^^ゞ+Sax30:00(*予定)
月間:303km
年間:2426㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒303)

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待ってました!

1年早いですね~
確か一昨年は駅前の居酒屋で、しこたま呑んだような‥‥
今年も楽しみにしてます  

アフター参加

 今のところアフター参加ということでお願いします。この日は大仏山行を予定していましたが、これを変更し、楽しみにしていた王将に参加します。

full男さんへ!!

そう確か昨年は王将で一緒出来なかったのかな?

今年は木陰で寝てても良いから,王将は完走しようね(*^_^*)

Mr.ボスへ!!

有難うございます。
今年も真っ当なコースで走ってから参加下さい。

炎天下に自衛隊グランド走るのはアホだけです(笑)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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