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プレラン!!

20140712天気

今日の下界は午後から35℃予報でしたが,
実際はどうだったのでしょうか・・・?

土曜朝練はプレラン6㎞だけでもと思い,
朝7時過ぎに到着したら既にボスが…

昨年に比べるべくも有りませんが,
同じパターンですね~(笑)

結局,その直後に到着のfull男さんの3人でプレランでした。

20140712朝練③

そして本日の朝練も盛況でした。

でも8時にドングリさんと会えず「さあ大変♪」
無事途中から身柄確保でした(*^_^*)

本日Run太郎は量より質の25km(^^ゞ
錫杖湖周回3周+柚峠(関越え)3㎞折返し+@
皆さんもそれぞれの20㎞超でした。

PS.
20140615麦わら帽子


先日百均で購入した麦わら帽子のデビューでした。
使えるんですが・・・やはりチョットの風で・・・
顎ヒモが要りますけど,そこまではしません(笑)


本日:朝25㎞=2:26:00(5:50/km)+Sax30:00
月間:164km
年間:2719㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒164)

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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