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ドタキャン!!

真夏の今朝も11㎞
流石に3連休の疲れからペースが上がりません。

途中カナちゃんが5㎞だけ付合ってくれて,
辛うじて5分ペースでした。

これで連続朝ラン47日
明日以降も晴れ!!

20140722天気予報

朝の雨が恋しい今日この頃です(笑)

さて,
本日,志摩市での仕事がありました。
早めに会社を出て高速に乗った直後に,
訳有って明日に延期の連絡が会社経由で…

松阪インターでUターンし,1時間の浪費でした(/_;)

PS.
Saxのリードを通販で買いました。

20140722Saxリード

リコのグランドオーケストラセレクト…
上達は遅々としていますが色々物入りです。

最後に,本日の万侑ちゃんでオヤスミナサイ(*^_^*)
1歳と半月,もう少しで歩けるかしら・・・。。

20140721万侑ちゃん

本日:11㎞=54:38(4:58/km)+Sax30:00
月間:346km
年間:2901㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒346)


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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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