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小さな幸せ!!

9連休も最終日,例年結構切なさが有りますが,
再雇用の身軽さ?・・・そのような感覚は有りません(笑)

それにしても,お昼頃の雷雨は凄かったですね~
丁度,Run子さんと買物の前に食事を済ませ,
駐車場に出られない人で一杯でした。

いつまで待っても小降りにならず,
ビショビショの外出でした。

これで9連休は全て雨が降りました。
外に干したシューズも洗濯物も・・・^^;

さて,
些か二日酔いの今日はRun太郎の61歳の誕生日です。

グズグズしていたらもう8時,蒸し暑さが増します。
1人で走る自信が無くミキちゃんを誘いました。

自衛隊グランドで落ち合う約束で,
先ずミキちゃんが来るまでに5㎞ほど。
久し振りにキムテツさんが付合ってくれました。

ミキちゃんと合流後は,
ミキちゃんコースを案内して貰いましたが,
相変わらずタフなコースがお好きなようで・・・

20140817lap.jpg

お蔭様で蒸し暑い中,昨日と同じ23㎞\(^o^)/
飲んだ翌日,1人ではメゲテました。感謝感謝です(__)

PS.
ミキちゃんと,ガリガリ君を2回食べました。
最初,南が丘のマルヤスで当たりをゲット!!

次は別れ際,井戸山のサークルkで2個買って,
ミキちゃんに好きな方を感謝のプレゼントです。

20140817ガリガリ君

残りを食べたら,又々当たりをゲット\(^o^)/
誕生日プレゼントかしら・・・小さな幸せ(*^_^*)


本日:23㎞=2:23:11(6:13/㎞)+Sax30:00
月間:292km
年間:3319㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒472⇒292)


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61才の誕生日おめでとうございます。私から言われてもなんにも嬉しくないと思いますが、日頃の感謝を込めてコメント入れさせてもらいました。近いうちの錫杖湖レポします~。(^_^)v

お誕生日おめでとうございます!
年は取りたくないですが、いくつになってもお誕生日はなんだか嬉しいですよね。

今日はみきさんとかなぁ~と思ったらやはり!ミニスイーツマラニックいいですね~
私もまた参加させてください!
あれから白くま何回も買ってます(笑)

南ヶ丘のマルヤス辺りは私も数ヵ月前から次男の習い事の待ち時間に週1回走ってます。
城山イオン~マルヤス~23号のガスト曲がり165の方へ往復。
全く結果を出せてませんが、この夏は暑さと坂道に強くなるんだ!と昼間このコースを走り、プチ熱中症に2回なりました(泣)
ホント馬鹿なコメントですが、3回なったうちの2回がこのコースなので私の中では熱中症率の高いコースという認識です。
まだまだ暑いのでラン太郎さんもお気をつけくださいね!

もくもくさんへ!!

有難う!!

今日から早朝ランも再開です(*^_^*)

カオリンへ!!

有難う!!

ミキちゃんコースの1つは,マルヤスのT字交差点から165へ下るコースでした。南側の歩道が日陰で800m下って戻ります。

いつもは5往復するそうですが,昨日は3.5往復でした。

今度はマラニックですネ,月末一緒出来るのを楽しみにしています。。

No title

お誕生日おめでとうございます!

お盆休みは何度かお付き合い頂き有難うございました
シャトレーゼが閉まってたのが心残りです
またご一緒して下さい。

full男さんへ!!

有難う!!

今度は,ミキちゃんコースを案内するよ(*^_^*)

おめでとうございます。

61歳おめでとうございます。
1年はあっというまですね。
去年 60歳になったブログを読んでいたのが つい昨日のことのようです。
私は 白クマがすきです。毎日食べます。

ちぇみんさんへ!!

有難う!!

白くまくんは,冷蔵庫には欠かせないアイテムですネ
スーパーで見付けた時は必ずゲットです(*^_^*)

そう還暦~あっと言う間です。
再雇用中は手には出来ませんが・・・
61を過ぎたら年金手続きもしないといけません(笑)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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