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本日のRun太郎!!

べがさん企画の東海道マラニックは盛況ですね(*^_^*)
朝,マックスバリュでエイドの品を一杯仕入れ中のF森さんにも会いました。

と言う訳で,
流石に本日朝練の人数は少なかったですが,
カナちゃんエミちゃんが初めての参加です。

20140823朝練③

2人ともフル3時間半前後の実力レディです。
full男さんが,持ちタイムでエミちゃんに僅差で負けて悔しがっていましたネ(笑)

Run太郎はカナちゃんとは,9年前初めて外を走った時からのお付き合いです。
勿論,走りだけですけど(笑),エミちゃんは初めてです。

ようこそ,これからも遠慮は無用です。
一緒に走りましょう。

何て言っていても,今日も暑くて・・・
Run太郎は真っ先に潰れ,女性陣を見送って10㎞で折返しでした^^;

今度は引っ張ってあげるからね(^_-)

Run太郎は7時過ぎからプレラン6㎞でしたが,
その頃にボスはプレラン20㎞で,その後,みんなと10㎞追加で本日唯一人30㎞!!

昨年のRun太郎を忘れて,思わず言うに事欠いて“おバカさん!!”と言ってしまいましたが,本日一番クレバーなボスでした(*^。^*)

明日のRun太郎は,自衛隊マイコースです。
起きた都合ですが,7時頃から走っていると思います。。


PS.

20140823千疋屋当選!!

懸賞で銀座千疋屋のフルーツコンポートなるものが送られてきました。
5000円相当の品でラッキーでしたが・・・商品にお酒もあったんやけど・・・(笑)


本日:26㎞=2:34:14(5:55/㎞)+Sax30:00
月間:374km
年間:3401㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒472⇒374)

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ありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪

今日、お初で参加させて頂きました♪
ありがとうございましたm(__)m
皆さま、とってもwelcome♪の雰囲気で迎えて頂き、すごく楽しく新鮮なコースをrunさせて頂きました♪
新しい出逢いに感謝します♪
これからも宜しくお願い致しますm(__)m

今日はありがとうございました(*^.^*)
以前から一度参加させて欲しいなぁと思ってて2ヶ月前からえみちゃんと約束してました♪
暑かったですが皆さん居たから走れました(*^O^*)
今日一緒に走って頂いた皆様、ありがとうございました。。

えみちゃんへ!!

ようこそでした(*^_^*)

一応陸連登録もあるし…チームは作っているけど,コンセプトは”明るく楽しく自由に”です。

最低限,大人の振舞いが出来る方なら,何方でもウエルカムです。

チームに入る入らないも,全く関係ないので,是非Run友も御誘いの上,これからも一緒に走りましょう。。

カナちゃんへ!!

今日は面目ない(__)

コメント有難う(*^_^*)

えみちゃんにリコメした通りです。

早朝,慌しく自衛隊グランドばかりじゃ面白くないので,
遠慮はいりません,非番の土曜日は一緒に走ろうぜ!!
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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