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故障が怖い!!

今朝はカナちゃんが一緒に5㎞(*^_^*)

さて,
昨日の朝は小力さんに会いました。
トミさんの御主人です。

山好きで元々走る方ではありませんが,
時々ユックリ走る姿を見掛けていました。
でも右膝が悪くてウォーキング,山も全くダメだとか・・・。

一昨日は走り好きで自らランニングチームを立ち上げている御歳64歳H自動車の社長が,やはり膝が悪くて関節注射をしながら,だましだまし走っていると・・・。

中部台で最近お見掛けするY村さんも昔は元気よく走っていましたが,今はウォーキング専科です。

Run太郎は走歴が浅いせいか,致命的な故障は未経験ですが・・・怖いですネ。
好記録は狙いたい,故障はイヤ・・・歳を取れば取る程,バランスが大事なようです。

折角,この歳で見付けた唯一の運動系の趣味です。
いつか年代別1位になるまで・・・失いたくありません。

苦手な坂道走にインターバル・・・
Run太郎が回避する口実でもあります(^^ゞ

PS.
包帯生地のマタズレーヌ3300円也!!
購入を検討中です(*^_^*)

20140826マタズレーヌ

20140826マタズレーヌ②


本日:11㎞=53:06(4:49/㎞)+Sax30:00
月間:427km
年間:3454㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒472⇒427)


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いつかは

いつかは年代別一位、夢のようであり、夢のようでもなく、目指したいですね。
でも、私はとりあえずランクインをめざさないとダメですわ(涙)。

まささんへ!!

Impossible  Dream!! ・・・“見果てぬ夢”でんがな(*^_^*)

でも故障なく長く続けられれば,叶うかもね(^_-)

細く長く

 故障が怖い、まさにです。が、分かっちゃいるけど止められないというのが小生のこれまででした。これからは少し考えを改め、休養日を適度に入れ、できるだけ長く続けられるようにしたいと思っています。つまり、細く長くです。

Impossible Dream(*^▽^)/★*☆♪

run太郎さん\(^o^)/おはようございます♪
Impossible dream♪『見果てぬ夢!!』素敵な言葉ですねぇ~(*^^*)
私は、runの才能はないので…ひたすら地道~に努力努力…です。
最近まで座骨の疲労骨折で半年走れず…
(*ToT)ひたすら出来るリハビリの日々…
気が狂いそうな日々でした(>o<")
せっかく…ここまで体をつくったのにぃ~(>o<")と!!
故障は嫌ですね…
自己管理もrun練習のうちですね(*^^*)
復活♪えみちゃん『Impossible Dream!』
頑張ります♪
素敵な言葉!心に響きました♪ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪

Mr.ボスへ!!

周りに故障で悩んでいる同世代の方が,これだけ多いと,やはり考えざるを得ませんね(/_;)

我々の世代は,シーズンを棒に振ることだけは,避けなければいけません。

ましてやランニングを諦めるなどは絶対に有ってはいけません。

細くよりも,しなやかに長く行きましょう!!

えみちゃんへ!!

Run太郎は9年前の7月に初めて外を走り,その時,二日酔いのカナちゃんに初対面でした。

それからランニングに目覚めて,その年,初フルの揖斐川でカナちゃんと一緒にサブフォーデビューでした(*^_^*)

それまでは,全く運動はダメ(・。・;

暇だったら,昨年2013/11/09のMyblogを見て下さい。

きっと笑うよ(^^ゞ

つまり,努力は報われるのココロだ!!

2013.11.9ブログ(*^^*)

run太郎さんこんばんは\(^o^)/
早速、2013.11.9ブログを拝見させて頂きました♪
run太郎さん(*^^*)地道に努力♪努力♪素敵ですね\(^o^)/
野口みずきさんも話してましたが、努力は嘘をつかないと…(走った距離?)って話だったかしら!?
私も頑張ります♪私はぁ…たしか?サブ4達成に4~5年かかりました(/▽\)♪2012.3.の名古屋ウィメンズで4時間2分!!はぁあ…( ´△`)
そして…2012.12の那覇マラソンでサブ4達成♪ここから、『私もやれば出来る☆』と♪\(^o^)/変な♪自信!!がわいてきて♪現在に至る♪です。
少し…遅咲き…かも!?
run才能もセンスもない私が…どこまで努力♪でいけるか♪楽しみです(*^^*)
『Impossible dream!』なんて~素敵な言葉!!マラソンは、人生の歩みと似てますよね♪run太郎さんp(^-^)qまた、元気を分けて下さい(*^▽^)/★*☆♪

えみちゃんへ!!

ハイよ(*^_^*)

Run太郎は56歳で自己記録でした(3:07)

その気さえあれば,すっごい可能性を秘めているえみちゃんが羨ましいですよ。

牛乳を飲もうね(^_-)

故障が怖かったら月に500キロも走っとったらあきませんやろ(≡^∇^≡)

DSPさんへ!!

確かに(^^ゞ
今日で465㎞・・・5月以来の500㎞かな(*^_^*)

でも今年は狙っている訳ではなく偶々です。

平日朝,苦しいけど短いながらのペース走で,土日みんなとLSD・・・昨年とは違う取組ですが・・・果たして。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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