fc2ブログ

本日のRun太郎!!

昨夜はダイニングテーブルに突っ伏していました。
早朝,起き抜けにコーラで喉を潤しBlog更新でした。

梨を食べただけで,8時前にマイコースへ。
ダル重い身体に鞭打って,アルコール抜きでした。

20140831朝練

7㎞余り走ったところで,ミキちゃんとカオリンに合流。

ミキちゃんコース諸々に,ミニスィーツを交えての,
ユルユルのお喋りLSDで楽しく終了でした。

20140831lap.jpg

さて,
カメの子さんは北海道マラソンとか・・・
札ッチョン・・・宿泊費用無しで参加は羨ましいですね。

昼食時にアップアップデートを十分楽しませて貰いました。

カメの子さんアップアップデート

転勤もあっての練習不足でしょうね~後半の苦しみようが手に取るように分かります。

お疲れ様でした。

札幌のランニングシーズンは,初冬までの僅かです。

そろそろ,後塵を拝そうと思っていますが・・・
今シーズンは未だ安泰かしら(*^_^*)

PS.
5月に続いて今年2度目の500㎞\(^o^)/
あっ,でもこれはたまたまです。
3ヶ月間でランQは2回のみ。
早朝苦しい時もありました。
眠たい時もありました。
これだけは自分を誉めても良いかしら(*^_^*)


本日:25㎞=2:34:26(6:10/㎞)+Sax30:00
月間:516km
年間:3543㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒472⇒516)

コメントの投稿

非公開コメント

カメの子さん、30キロ以降が物凄いですね(>.<)

DSPさんへ!!

そう,40km以降の19分余は多分何回か立ち止まり,歩きが入っていると・・・(笑)

Run太郎が昨年大阪で大撃沈したときは,最後の2.195㎞は17分余でした。

2回程立ち止まり,もうどうにもならずやっとの思いでGOALでしたので,カメの子さんの,苦しみようが手に取るように分かります。

もっともトータル3:24でした(^-^)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

最新記事
最新コメント
にほんブログ村
人気ブログランキング
ブログ村読者登録
Run太郎が走る!! - にほんブログ村
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR