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休養も忍耐!!

RunQの朝は時間を持て余します。
そして不思議ですが走っていないのに,
夜は飲んでるせいもありますが眠いです(^^ゞ

さて,10年目のシーズンイン
三日坊主のRun太郎が良く続きました。
マラソンを始めて忍耐強くなったのかしら・・・

思い付きで始めたSaxも6ヶ月続いているな~
クロストレーニングの意味も有りますが,
Saxやっといて良かったです(^^♪

PS.
Webページに出てくる広告をバナーといいますが,
各人の検索履歴に応じて広告が表示されます。

同じWebを開けても表示広告は違います。
興味関心連動型広告というそうです。

Run太郎の場合は,
ランニングにSax関連が定番ですが,
最近,水着の女性のバナーも頻繁に・・・

女性用の通販ショップのようでして,
エッチサイトではないようですが,
内面を見透かされているようですね(笑)(^^ゞ


本日:0㎞=****+Sax30:00
月間:0km
年間:3997㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒472⇒516⇒465⇒0)


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周りに沢山故障者がいるので、反面教師として、活用ください。
わたしのように、50日休むと、挽回するのはキツいですね。休む前、一週間ぐらい違和感ありましたから、休むのは、そこでした。後悔しても遅しです。
多分急激に走れるようになるとは思いませんので、福知山は、完走が目標です。

べがさんへ!!

本日,静岡はお世話になりました。

う~ん経験上,そこらへんは良く分かっていますが・・・

明日は,一応10525持参で顔見せのつもりです。

it's too late!!
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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