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良い子のお手伝い!!

しまだも大阪もそれぞれの走りがあったようですね。
それにしても,走れることは羨ましい。

ロキソニン・・・2箱購入。

20141026ロキソニン

これで今回何回目の購入でしょうか…

いつもはお守りのようなものですが,
飲み始めるとあっと言う間です。

という訳で今日もRunQでした。

Sax心肺トレーニングだけはタップリでした。

全日本吹奏楽コンクールで鈴鹿の白子中学が金賞とか…
セーラー服の女子中高生がレッスンしてくれないかな~マジで(^^ゞ

さて,
今日もマッタリ梅酒後,
裏の溝掃除を手伝いました。

本来雨水だけの側溝なんですが,
上流に厄介な組織がいらしゃいまして,
土佐犬12~13頭を飼育という暴挙です。

エサを洗ったりすのか,臭い汚泥が溜まります。

放っておくと蚊やドブネズミも繁殖します・・・
こんな蚊には死んでも刺されたくないと…(^◇^)


オークワで買物の帰りに,
お昼用に513のパンを購入。

このエリアは行き付けのジムや王将もあります。

昔,大店舗法で大型店舗立地の規制が厳しい頃に,
その網を潜り抜けようとエリア内に店舗を密集させる,
こういう商業施設が流行りました。

20141026サウスウェスト   20141026サウスウェスト②

513を挟んで向かって左側にステーキのガスト,
場所が悪いのか,人の導線がイマイチなのか…

道を隔てた右側の飲食店はとんかつ,中華,つけ麺…
次々と変わりますが,いつも長続きしません。

今度はステーキのあさくまでした。
狭いエリアで興味津津ですね。


本日:0㎞+Sax80:00
月間:66㎞
年間:4074㎞(460⇒331⇒404⇒402⇒526⇒432⇒472⇒516⇒465⇒66)


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副作用?

 ロキソニンですが、先日二度、ランニングの30分前に市販のものを服用しましたが、二度とも下痢をしました。どうも自分には合わないようでレースでは使えないなと思っています。何ともないですか?

Mr.ボスへ!!

今度の土曜朝練は間違いなく走ります。
もっとも,つくばにはもう遅いですね(・。・;

さて,
ロキソニンですが,私に限っては,そのような現象はありません。昨年の加古川では,短時間の連続服用でした。でも,これがホントに効いているのかも?です。

ホントに痛いときは,いくら飲んでも走れません(笑)


プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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