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一進一退!!

昨日ユックリ20㎞走ったせいです。
朝の通勤ウォークでは小走りが出来ません。

いつもの痛み止めを服用し体が温まってくると,
徐々に痛みが軽減,帰りは駅まで小走り混じりで・・・。

こんな毎日の繰り返しで早朝朝ランは,もう少し先です。

ランナーズ1月号が届きました。 20141119ランナーズ

来月から新たに3年間の購読ですが,
12月号もまだページもめくっていません。

来年のRunnersDiaryが付録です。
毎日走った距離を記入して1人悦に・・・
早くそんな毎日に戻りたいですネ~(*^_^*)

PS.
Run子さん共々利用のジムが来年2月で閉館です。

24年間が経過し老朽化が理由ですが会社も解散して,
隣に経営母体が変わって少し小振りのジムが工事中です。

明年4月にオープンで今日正式に文書が届きましたが,
施設概要の詳細は不明ですが,プールも1つになり,
採暖室だけで,サウナも無いようです。

最近,ジムの回数も減りましたが,
サウナで汗を流しながらの会話も楽しみです。

自宅から数百mの距離で長く重宝していました。
4月からどうしようかと・・・思案中です。

因みに新しいジムの名称は「くじら」
凍るような荒れ狂う海にあっても,
勇壮に泳ぐくじらをシンボルと。

くじら行く?
う~ん微妙なネーミングです。。


本日:Sax30:00  

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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