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本日の朝練!!

久し振りにドカベンコースを走りました。
流石にフルの前日に走る方は現れませんでした(笑)

嬉しいですネCobaさんは,
義理と人情に厚い健さん世代です(__)
故障中にも関わらずRun太郎1人じゃ可哀想と。

20141122朝練

でも,そんな中6人も集まりました(*^_^*)
小春日和の穏やかな気候にも助けられ,
ユックリですが18km走れました。

20141122朝練②

復路8㎞地点でバイクの同級生に遭遇,
立ち止まりミキちゃん共々暫し歓談でした。

10月66㎞,今月これで59㎞です。
故障以来,続けて走ったことはありません。

今回は3連休連続ランが目標ですが果たして??
明日は自衛隊マイコース8時~のココロだ\(^o^)/

追伸.
明日は絶好のレースコンディションですネ
最初からガンガン行って下さい。
期待していますよ~(^_-)

オマケ

20141122紅葉

芸濃町の紅葉,只今真っ最中!!


付録
良い夫婦の日・・・車番はいつもこれですが,
Run子さんから仮面夫婦ね・・・と(^^ゞ

もっと会話しましょうねm(__)m


本日:18㎞=1:41:20(5:37/㎞)+Sax30:00


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わたしも行くよ~(*^^*)
二日酔い…ですが…(..)

かなちゃんへ!!

一緒に走れるのは久し振りやね~(*^_^*)
引っ張って下さいな・・・(__)
謙虚なRun太郎です(笑)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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