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電池切れ!!

早いもので明日から師走です。

Run太郎愛用の手帳は12月~12月
恒例の入れ替え作業を済ませました。

20141130手帳

システム手帳や電子手帳も試しましたが,
結局胸ポケットに入るこれがイチバンでした。

予定を書込みポストイットで補足のブックマーク。
後はスマホで十分ですし手軽なこの手帳が重宝です。


良くないことは承知です。
20141130モーラス荒れ
モーラスで大腿はこんな状態。

鎮痛剤服用でマイコースでしたが,
24.26㎞=1:54:37で電池切れでした。

20141130lap.jpg

このペースで30㎞も行けそうでしたが,
GPSの電池切れで,無理をせずに済みました。

この後2㎞余を足して26㎞で終了でしたが,
2週間前の榊原同様に頑張れば走れます。

温まってくると痛みが軽減しますが,
走り終えて暫らくすると痛みが増悪し,
復活には程遠くフルは更に遥か彼方です。

でも先月66㎞で今月200㎞近く走れました。
まあ,復活基調には間違いありません。

もうスッカリ忘れていますが昨年は左大腿でした。

お伊勢さんはアフター絡みの強行出場で1:36:25
この後,防府を諦め加古川は痛みを押して3:23!!

昨年と全く同じ道を辿っています。
懲りない所以です(^^ゞ

加古川は昨年を基準に考えたいと思います。

今のRun太郎にはかなり高いハードルですが,
全く腑抜けてモチベーションも上がらないので,
お伊勢さんで1:37を超えたらフル3連続回避です。。


本日:26㎞=2:03:00(4:43/km)+Sax30:00

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No title

いつも書いてますが
実はほぼ毎日読ませてもらってるんですよ。ほんとです。(*^_^*)

長い長いトンネルですね。
実は 私も村岡の数日後 腿肉離れを発症しました。
RUN太郎さんとほぼ同じくらいから全く走れませんでした。
10月の1週目かな、、、。

でも、わたしは ウルトラが終わったということもあり、
RUNは完全に止めて普通のおばちゃん生活を1カ月半。
暗く長いトンネルでした。
その間、かもしかと大井川をDNSし応援に行きました。着ぐるみで、、。

が、その結果、2週間前くらいから 完全復活しています。
もう違和感も痛みもありません。あんなに痛かったのがウソのようです。
もちろん、1.5か月走ってませんので スピードもなにもあったもんじゃないですが、 きっとお伊勢さんは走れます。
その翌週の 伊勢の森トレイルも走れると思います。

距離はいくらでももう走れますが、いかんせん スピードが、、。(>_<)
やはり 1カ月半は 長かったです。。
来年の泉州までにフルをもとのように走れることが 今の目標です。

RUN太郎さんの日々の日記を読みながら
同じように走ることへの 走れることへの喜びやありがたさを
感じていた 1カ月半でした。
ありがとうございます。

RUN太郎さんも ちょっと復活の兆しのようなので、
私が言うのもおこがましいのですが、
同じ時間を(勝手にですが)同じ気持ちで過ごしていたものとして
また、一緒に復活に向けて頑張りましょう。

お伊勢さんでお会いできると嬉しいです。
お伊勢さんはいつも仮装なんですが、私は仮装でもいつも足はガチです。(>_<)

ちぇみん さんへ!!

久し振りです。
長~いコメント有難う。
じっくり読ませて頂きました。

そう長いトンネルでした。
こっちは相変わらず往生際が悪いんで・・・
人の言うことも聞かず反省しきりです(笑)

まっ,完全復活には程遠いですが・・・
お伊勢さんでちぇみんさんには勝負できるかな?レベルまでは(^^ゞ

再会を楽しみにしています\(^o^)/
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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