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加古川ミステリーツアー!!

14日の投票日と重なる奈良マラソンで,
異例の対応検討はランナー止め選挙優先!?

京都マラソンでSTOPされた苦い想い出が有ります。
投票も大切ですが,ランナーにとっては大問題ですね。

さて,
昨日と今日の朝ランは,5:27/㎞,
1時間=11㎞ペースでした。

お伊勢さんを4:27/㎞で走り切れたのは,
いったい何だったんでしょうか?

本日,通勤ウォークは雨で断念でした。
津駅で加古川往路の近鉄チケットを購入しました。

同級生とはいえ,人妻ミキちゃんとの一泊旅行,
行程等の打合せは,いつものメール仲間と,
Run子さんを写に情報開示で危機管理(笑)

加古川ミステリーツアー!!
さてさて結果は如何に??

本日:13㎞=1:10:55(5:27/km)+Sax30:00
10月=66㎞,11月=212㎞


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かすみがうらのメンバーにか?何故だ?
と思ってたら、さっきフル男さんとラン子さんもと気付き、ますます何故だ???
でしたが、そういうことなのですね~
ご心配なく、トントンはないと思われます(笑)またまた私が言うことではありません(笑)

カオリンへ!!

そういうこと(^_-)

カオリンと2人きりの時は,非公開にしようね(*^^)v

朝ランしてきたよ~(^.^)
寒いと思って大防寒で行ったら汗ダクダクになった…

東の方ってサークルKの方ですよね?
根性なしやから12キロで終(*_*)

走ったらスッキリしたわ~
なにも言わぬが勝ちですね(^^)

かなちゃんへ!!

負けた(/_;)
11㎞でした(*^_^*)


そうその通りです。
詰らないことで反応しても,自分が傷付くだけです。

走り自慢はスマートにやろう!!

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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