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懺悔(__)!!

20141213朝練②

2ヶ月半ぶりにドカベンコース20㎞です。
キロ=5分のつもりでしたが・・・
シンガリ1人旅でした(^^ゞ

お伊勢さんはカイロ2つをポッケに入れて,
スタートでしたが,足が冷えているとダメですネ。

追風にも助けられた後半少し頑張りましたが,
後半10㎞も平均ペースは5分超でした。

加古川GOOALでミキちゃんを待つ・・・
チョット無理っぽいですね(笑)

ミキちゃんが,
加古川ツアーは必死で付いて行き,
レースでは先に行きますので宜しく・・・と。

まあ,これが現実のようです(^^ゞ(*^_^*)

加古川まで後9日どう過ごしましょうか…
ハーフまでは勢いで行けますが・・・
フルを走り切る自信がありません。

今更走り込んでも足に悪いし・・・
走らないとマズイと焦るし・・・

ジレンマで最後行き着くは,
Run太郎の一番好きな,
ケセラセラ\(^o^)/

PS.
Saxの先生は,多分このBlogを見ていません。

本日,先生の都合で11:15~レッスンの予定でした。
互いの都合で,これより早くても遅くてもダメです。

朝練を早々に済ませて,マックスバリューで汗を拭い,
そのまま桑名へ直行の手筈をスッカリ失念していました。

気付いた時には既に遅し・・・もう間に合いません。
丁重に電話で謝罪しましたが・・・懺悔です(__)

電話口で失念とまでは言っていませんが,
先生,本当にゴメンナサイm(__)m


本日:20㎞=1:46:36(5:19/km)+Saxオヤスミ

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今日は、三味線ひくのに気をとられ、サックスをわすれましたね(≡^∇^≡)

DSPさんへ!!

不覚でした(^^ゞ
仕事なら始末書ものです。

今朝は昨日の調子なんで・・・朝からノンビリ思案中です。

あっ,DSPさんに,三味線弾く必要ありませんね(笑)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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