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年末年始!! 

今朝は風も無く穏やかでした。
1時間超えちゃいましたね(^^ゞ

駅コースで初めてカナちゃんに遭遇し,
2周併走でした。それでペースダウンかな(笑)

さて,日本酒だけはマツオカさんです。

20141216初日

昨晩,会社の帰りに立ち寄り在庫を確認,
本日Run子さんに購入を頼んでいました(*^_^*)

さて,正月休みは12/31~1/5に決定。

例年30日と4日は半数出勤ですが,
今度は1/4が日曜で1/5が半数に。

精々お付合い頂ければ幸いです。

仮決め(予)・・・多分>^_^<

12/31(水)自衛隊マイコース7:30~
1/1(元旦)久居駅コース日出ラン5:30~
  *日出時刻は7:01
1/2(金)うたつみ?(あれば7:00~榊原~辰水神社)
1/3(土)初土曜朝練or菰野距離走(大羽グランド)
1/4(日)カナちゃん企画?
1/5(月)自衛隊マイコース7:30~



本日:11㎞=1:00:07(5:27/km)+Sax30:00

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そんないつもいつも頑張らなくてもたまにはゆっくり走って下さいね(^^)

今日はむちゃ寒でしたが朝ランしましたか?わたしは昼でも外走れなかった(..)

かなちゃんへ!!

明日も会おうね(^_=)

あんなに約束したのに(/_・)/

えっ?約束なんかしていない?

こらまた失礼しました(__)

ええ、走りましたよ( ̄^ ̄)

寒かった~(∋_∈)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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