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Blogの功罪!!

今日の朝練はDSPさんと

20130323朝練

の計12名でした。
しなちゃんもウィメンズ以来,元気な笑顔ですね。

Run太郎は故障以来,3回目の30㎞走でした。

16日(日)2:40:55
20日(祝)2:32:48
当然,最低でも2:30以内が目標でした。

ドカベンコース集合30分前には到着し,
プレラン3㎞のウォームアップで,やる気↑↑

DSPさん,かまPさんに続いて,飛び出しましたが,
前半向い風に悩まされ,カメの子さん,べがさんにも,
5㎞過ぎで抜かされ,前半5分超の1人旅。

折返して,追い風下り坂基調で一気に挽回の処,
坐骨の痛みで,ストライドも歩数も伸びません。

もう少し行けるとの思いが有っただけに・・・
回復傾向とは言いながら緩慢です。

20130323.jpg

ピッチさんには故障仲間に入れて貰えず,
カメさん達に太刀打ち出来ず,中途半端ですが,
1週間で30㎞走が3回に素直に感謝ですね。
先月は走れずに悶々としていたんですから\(^o^)/

「土日30㎞に拘る」を2ヶ月振りに復活です。
明日はスマホ持参で桜を探しに3時間LSDでも(*^_^*)

さて掲題ですが,
Blogの功
酔って深夜書くのが常ですが,これ書こうと思うと,
更に飲んでの一気に爆睡は無くなりました。

この歳まで,日記は続きませんでしたが,
読んでくれてる人がどこかにいると思うと,
結構続くもんですネ(^^♪
やっぱり好きなのかな(^^ゞ

Blogの罪
30分以内と決めてますが,更に寝不足に(笑)
特に退勤途中や夕食前に書こうと思ってたことが,
酔ってうたた寝の後,さあ書こうとしても思い出せない(涙)

PS.
今日は朝練から帰って,
Run子さんと昼食~お買物の後,
歯医者さん~ジムでいつもの筋トレ+サウナ
~イケ面柔整さん~夕食&酩酊~Blog・・・
充実してたな~\(^o^)/

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No title

 怪我の中での2時間31分。上等じゃないですか。私なんか走り込みの中で2時間30分を切れてないんですから。歳のことは言いたくないですが、65歳の峠を越えてから一段とピッチが上がらなくなってきたような、そんな思いが強くなりつつあります。しかし、これもレースで花咲く前の肥やしの一環と自分に言い聞かせ頑張っている今日この頃。Run太郎さんもガンバ。

Mr.ボスへ

ボスからの励ましは嬉しいですね~有難うございます。

ボスもRun太郎の5年後の目標です。
常に5年後の目標であり続けて下さい。

後4週間,長野では良い勝負が出来るように頑張ります。。
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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