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喉元過ぎれば・・・!!

20150107lap

今朝も4:44~(^^ゞ

朝ランが常態化すると・・・
仕事中,時々睡魔に襲われます。

2013_0313_223432-エスタロンモカ

そんな時,身体に良くは無いのは承知ですが,
カフェイン錠をコーヒーで服用し何とか凌ぎます。

そんなRun太郎ですが,
休みの日は早朝ランの気力も湧きません。

喉元過ぎれば熱さを忘れる

苦しかった事や辛かったことも受けた恩義も過ぎ去れば忘れるの意です。

右大腿痛はほぼ軽快です。
後は右第1趾付根の痛みが残りますが,
これは我慢が出来る痛みで時が解決と思います。

一昨年末は左大腿で全く同じ経験をしていますが,
苦しい経験をスッカリ忘れて,同じ失敗を繰り返す愚かなRun太郎です(*_*;

PS.
年代別ランクインには静岡しかありません。

後7週間余・・・限られた時間と体力です。
どのような練習をしましょうか…?

30㎞ペース走はもうしません。
早朝ランと土日LSD(*^^)v


本日:11km=57:47(5:14/km)+Sax30:00
月間:132㎞

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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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