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意味無しRun(^^ゞ

続:変な夢を見ました。
2本立てでしたが最初のは覚えていません(^^ゞ

2本目はデパートであらぬ疑いを掛けられ,
疑いが晴れるまでのストーリーでした。

さて表の掲示板では,
バラエティ班から卒業間近のfull男さん始め,
皆さん計画的な練習を順調にこなしていますね~。

Run太郎もと思うのですがモチベーションが上がらず,
今日もダラダラ意味無し走でした。

昨日原田の大将とカナちゃんに聞いたコースを,
カメラを片手に行ってみました。ハナからやる気なしですネ(笑)

自宅からイオン城山まで約3㎞
ここからアップダウンのコースです。

20150112城山

20150112城山6

サーケーの汐見が丘店が起点と聞いていました。

20150112城山2汐見が丘K

20150112城山7

ここを左折して南が丘小中の前を走ってみましたが,

20150112城山3

適当なコースが見付からずに元に戻ってしまいました。

そこで夏場にミキちゃんに教えて貰った,
マルヤスから左折して国道まで下る800mコースで折返し,

20150112城山4

20150112城山8

20150112城山5

イオン城山までの片道2.3㎞4往復をユックリ(*^_^*)

途中雪混じりもありましたが何とか25㎞
アップダウンはありましたが・・・

SN00001.jpg

普段LSDで本日超LSD!!
何のコンセプトも無しです。

夕方ジムで上半身筋トレ&サウナで
御飯と酒が美味くて文句無しですね(^^ゞ


本日:25km=2:44:11(6:34/km)+Sax30:00
月間:225㎞

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イオン城山の直線知ってます
私も今度試してみます
3連休走り過ぎたからか、今日は仕事してても足が重くだるいです

連続RUNすごいです。

RUN太郎さん、LSDお疲れ様です。
私も津駅から南が丘駅までの往復14キロコースは試みたことが
ありますが、マルヤスから南のイオン城山までは走ったことが
ないので、今度、LSD20キロを行う際には行ってみようと思います。
地図での説明ありがとうございます。

full男さん&こじこじさんへ!!

サブスリー候補のお二人からのコメントに光栄です(*^^)v

確かにあの地区は適度にアップダウンがあって良いコースが取れそうですね。

カナちゃん達の練習コースを再確認しておきます。

PS.
連続Runはこれで15日!!
夏場60日ってのがありましたから(^^ゞ

この二人は近いうちにサブスリーランナーになるぞ!うんうん(^^)

DSPさんへ!!

うん,Run太郎もそう思います。

Run太郎と競って一喜一憂している場合じゃないですよね(笑)

プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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