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敬称略!!

今朝は寒かったですが風はありません。
今年早朝ランで初めて5分を切って走れました。

2代目エプソンは周回コースに厳しいのですが,
少し頑張って11㎞=53:24!!

20150129lap.jpg

もう早朝ランで5分を切るのは無理かな?
と思っていたんで素直に嬉しいです。

昨年のように毎回5分を切っての早朝ランはありません
明日はいつも通り,1時間=11㎞で。


さて,Run太郎の中での敬称・・・
語感と感覚でしかありませんが,難しいですね(*^^)v

ボス,カオリン,かまP,ふなっぴー,
mikanさん,サミーさん,Cobaさん,てつさん,ドカベンさん,full男さん,もくもくさん,こじこじさん,おばちさん,カメの子さん,べがさん,DSPさん,
ミキちゃん,花ちゃん,カナちゃん,エミちゃん,

ふなっしー,シロモチくん,ゴーちゃん,ツッキー,キムタクはあってもキムテツさん・・・


本日:11km=53:24(4:51/km)+Sax30:00
月間:428㎞

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毎朝、4時台からスタートとは
頭が下がります
凄すぎます

full男さんへ!!

今朝は久々,真冬のシャワーラン(^-^)

PS.
えみちゃんが,チーム加入です(*1/25のblogコメ)
伊勢で引っ張って貰って下さい(*^_^*)
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※Run太郎※

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鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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