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真冬のシャワーラン!!

本日,外で走った方は少ないのでは(^-^)

朝4時45分,玄関を出たら小雨でした。
大した雨でも無く4~5㎞のつもりで走り始めましたが,
次第に雨足が早くなるにつれ,Run太郎の足は遅くなります。

濡れても寒さや冷たさは感じず,止める理由がなくなり,
結局,いつものペースで12㎞走れました(*^_^*)

走り終え玄関で濡れた上下を始末し身体を拭いますが,
Run子さんに手伝って貰い,即熱いシャワーを浴びれるRun太郎は幸せですネ。

PS.
明後日は別府大分に紀州口熊野・・・
土曜朝練は何名来るかな?
Run太郎は20㎞!!
ユックリです。。


本日:12km=1:04:02(5:20/km)+Sax30:00
月間:440㎞

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ウエア脱ぐのに手伝って貰えるなんて
なんとも羨ましい、
私はせっせと今朝走ってきたウエアを
洗濯して干すとします。
(40キロがんばりましたよ)

full男さんへ!!

本日,40km走お疲れ様でした(*^_^*)
後は,最後の2.195㎞ですね(笑)
もう大丈夫でしょう多分(^_-)

PS.
そうRun子さんが朝起きるまでは,
走り続けるつもりでした(*^^)v
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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