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明日は走れるかな?

少し頑張って,5分を僅かに切った朝ランは,
今朝も真ん丸お月様でした(*^_^*)

さて,
今晩はベテラン女性の送別会でした。
部内異動で湿っぽさは全くありません。

でも挨拶で後輩女性が涙ぐんでいたな~
女性の涙は怖いな・・・とチョッピリ(笑)

場所は毎度おなじみの島崎苑でした。
送迎付きで会社の催しはいつもここです。

と言う訳で,
今晩は通勤ウォークもSaxもオヤスミ!!

20150204天気

明朝の天気予報はミゾレと小雨・・・
さて朝ランはどうでしょうか・・・

気合と根性ですネ(^^ゞ

気合1根性2



本日:11km=54:38(4:58/km)+Saxオヤスミ
月間:460㎞⇒57㎞

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こちらは、今朝ミゾレが降ってましたが
走れましたか?
私は今夜はRUN休でした

full男さんへ!!

勿論,ユックリやけど・・・11㎞

(^_-)(*^^)v(^-^)(#^.^#)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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