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シャワーラン!!

朝から雨でした。
午後から上がるとの予報でしたが,
早目に済ませたいとマッタリが交錯,
雨の中,重い腰を上げたのが9時半でした。

足下を考えて久し振り神社コース1人走でした。
帽子にウィンドブレーカーのフードを被り,
ユックリ2時間余をノンストップで。

寒くは無かったですが,
このスピードではやはり身体が冷えます。

終わって熱いシャワーが心地良かったですね。

この後,えみちゃんの愛媛を確認。
昨年末の那覇に続いて3:18の自己新!!

上り調子は羨ましいですネ~(*^^)v
愛媛の美穂ちゃんも3:20!!
好勝負でしたネ(*^_^*)

以下,美穂ちゃんとのメール交換(*^_^*)

>メールありがとうございます。

>えみさん、すごーい^_^
>お疲れ様でした。

>私は3:19台で自己新です
>記録は3:20:11になりました!

>ふくらはぎがツッテは治り5回くらい繰り返してました 笑

>いつかまたご一緒したいです^_^

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On 2015/02/08, at 14:13,Run太郎 > wrote:
ひょっとすると自己新?
良い記録ですネ~
お疲れ様でした。

こちらのえみちゃんも3:18で自己新,好勝負でした\(^o^)/

また,どここかで。。

********************
Run太郎(^^)/~~~


PS.
本日15:00~中勢バイパス津市高茶屋~野田6km開通。
夕方,ジムへ行く途中に見たら大渋滞!!
何でも一番乗りは2日前からとか??
アホくさ(・。・;


本日:22km=2:08:43(5:50/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒121㎞

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愛媛マラソン♪ありがとうございましたm(__)m

応援頂き、力を頂きました♪
ホント~にありがとうございました
m(__)m3時間18分25秒(〃⌒ー⌒〃)ゞ
女子総合18位、年代別8位でした。
25キロからの氷と強風の嵐にあった時、ホント~に心が折れそうになりました。
(。>д<)後から知ったのですが…ゴールゲートが倒れる程の強風で、松山に強風注意報が発令されていたそうです…(/ー ̄;)風速10メートル…(/ー ̄;)朝日新聞に載ってました。笑えますねぇ~(*^^*)♪
『えみちゃんがんばれ!!』を思い出して呪文のように唱え…頑張りました。
美穂さんと会いたかったです…
来年も愛媛マラソンにエントリーするつもりです。
沿道ですごく応援して頂いて、愛媛の方は、あたたかいです(*≧∀≦*)
ずぅーっと♪とぎれず応援して頂きました
((o(^∇^)o))
美穂さんに宜しくお伝え下さい。

追伸

何も訳が分からず、必死で強風と戦う自分が笑えますm(__)mです。言葉足らずでしたm(__)m申し訳ないです。

えみちゃんへ!!

お疲れ様でした。
昨日はラインが賑わっていましたね(*^_^*)

30㎞=2:18のLAPを見て確信していました。
本当に良かったですね(*^^)v

上り調子の時は,好記録が続くものです。
何れは一旦止まりますが・・・長く維持して下さい。

PS.
余り入れ込み過ぎたらアカンよ。
お楽しみは,長~く少しずつがコツです。。

(〃⌒ー⌒〃)ゞ

run太郎さん♪ありがとうございます。
m(__)m
そうですねd(⌒ー⌒)!ながーく楽しい方が嬉しいです(*≧∀≦*)
入れ込みすぎず、レースに出る度に『うふふっ♪』と喜べる嬉しさに気付かせて頂きました☆
ありがとうございますm(__)m
一段ずつ楽しみながら大きな目標までたどり着けたら嬉しいです♪
これからも宜しくお願い致しますm(__)m

えみちゃんへ!!

今日はカナちゃんと一緒でした。
海上自衛隊の若い男衆が一杯で・・・
カナちゃん上機嫌でしたよ(笑)

PS.
35kmでくじけない走り・・・
full男さんに伝授してやって下さい(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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