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寒波襲来!!

昨日今日とサブかったですね~{{ (>_<) }}

薄氷が張っていました。
風も強くてフードを被って走りました。

通勤はコートもマフラーも無しです。
Run子さんがみっともないから止めてと言いますが,
通勤ウォークに小走りも交えているんで平気です。

二つ折りのペーパータオルを計4枚持参し,
経路毎に最後は鼻をかんでは廃棄です。

寒冷アレルギー?
レースでは気になりませんが・・・何とも厄介です。

先日,耳鼻科の先生が言っていましたが,
レースではアドレナリンが働くとか・・・

でも厳しい寒さも後僅か・・・
何とかこのまま凌げそうです。

今朝の津市の日の出は6:45,日の入は17:31,
ほぼ毎日1分,日の出が早まり,日の入が遅くなります。

朝ランが終わる頃に,薄っすら明ける清々しさはもう直ぐです。

さて日の出,日の入は,
太陽に上辺が地平線と一致する時刻を言います。

津市の場合,日の出は水平線としても,
日の入の地平線はどこを言うのでしょうか・・・

netで調べても?でした。分かる方は教えて下さい。

さあ明日は祝日,
幾つになっても嬉しいものです。

自衛隊マイコースの予定ですが,
明日こそは早めにスタートして,
相変わらずのユックリランです。

何のコンセプトも有りませんが・・・
走れることに感謝です(*^_^*)
誰に会えるカナ(笑)???


本日:11km=58:17(5:17/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒143㎞

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カナさんには会えましたカナ?(笑)

チンタラおやじ 様!!

ネーミングからは,お友達のようですが・・・(^^ゞ

ハイ,若い男集団に上機嫌のカナちゃんと一緒でした\(^o^)/
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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