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マイブーム!!

相変わらず刺激走とかスピード練習とかは無縁ですが,
距離だけは稼げるようになったんで,
西川きよし風に小さいことからコツコツと(笑)

と言う訳で,本日はシャトルランです。
シャトル定番コースも,みどりクリニックと薬局が出来たんで,
夜といえど出入りの車に注意が必要で足が遠のきがちですが,
木曜は午後休診ですから,そんな心配も無用です。

20130328.jpg

さて,
先日Run子さんが血圧に良いとおっしゃる「お疲れさんにクエン酸!!」を紹介しました。
10倍希釈で飲むように作られており,焼酎の水割りにも良いようです。

お疲れさんにクエン酸

Run太郎は酸っぱいものが苦手で,
その昔,謎中さんから教えて貰って購入した際も,
マイブームとまではならなかったんですが,
Run子さんが開発したアクエリアスゼロで割って飲む・・・
これは結構いけますし,走った後に飲んでクエン酸が沁み渡り,
身体にも良いと実感出来ます。

アクエリアス

リプレニッシュもエエですが,これは一押しです。
これからは朝ラン用に,冷やして持って行こうかと・・・。。

PS.
睡眠時間とRun太郎
確かに睡眠不足ですね(笑)
でもRun子さんに言わすと,結構うたた寝も(^^ゞ

PS2.
木曜日は週刊文春を買う日です。
今週から7回に渡って腰痛特集です。
題して「腰痛治療革命」

第1回は痛みは心から?先ず自分のタイプを知ろう
先ずは見出しタイトルだけですが,
「腰痛の85%は原因を特定できない」
「安静を続けると治りが遅れる!?」

今からジックリ読んでみますネ(*^^)v

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興味あり「クエンサン」

 クエン酸は体にいいですよ。特にランナーやお酒を飲む人には。欲しいなあと思っていたところなんです。どこに行けば買えますか、値段は?教えてください。

Mr.ボスへ

本当は,
ライバルのボスには教えたくなかったけど・・・

仕方が無い,詳しくは明日の土曜朝練で。

クエン酸はアルカリ性ですから,
身体には良いはずです(#^.^#)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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