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ホッと(*^_^*)

最近5分を切って走る元気がありません。

今朝も最初はそんな気分でしたが,
穏やかな上弦の月明かりの下,
1㎞過ぎから10㎞を少し頑張りました。

20150212lap.jpg

4:45/km位でしょうか・・・まあ走れば走れる。
確認出来ただけでも収穫でした(*^_^*)

今日は丁度1ヶ月振りに尾鷲行きでした。
途中,睡魔に襲われるのが怖いので,
朝の通勤ウォークは中止です。

最近,後輩上司に良く誉められます。
後輩も人使いが上手くなりました(笑)
「Run太郎さんにはホント良くやって頂いてます」って(^^ゞ

さて,
おばちさんに丸投げですが,
サロマ(6/28)のスケジュールが決定。

当初,月曜はスカイマークで夜遅く名古屋着。
久居までの帰路が不安でしたが・・・

諸般の事情によりジェットスターに変更。
Run太郎的には結果オーライでした。

6/26(金)17:30セントレア~19:15札幌
6/29(月)15:10札幌~16:55セントレア

宿泊は6/26(金)札幌,6/27(土)網走,6/28(日)北見

カメの子さんとも札幌で合流です。

今から楽しみです\(^o^)/

本日:11km=53:28(4:51/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒180㎞

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早朝5時前からスタートとは
相変わらず、凄いですね
しかも、もう180キロも走られてるとは!
静岡期待できるんじゃないですか?

full男さんへ!!

ダメよダメダメ!!

ペンペンペン♪♪♯♭♪♪
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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