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旅立ちの唄!!

通勤電車は初々しい黒スーツの女性が目立ちます。
明るく楽しく前向きに頑張って欲しいですね(*^_^*)

さて,
朝ラン初日の本日,
1週間のご無沙汰です。
今朝はカナちゃんが5㎞だけ付合ってくれました。

正味5㎞だけ・・・仕事には頑張っていますが,
ホント走りには根性がありません(笑)

20150402鶏ハム

Run子さんが久々3日間掛けて,
鶏ハムを作ってくれました。

20150402鶏ハム2

柔らかヘルシーで絶品!!

PS.
Run太郎は歌声喫茶とかは終わりの頃ですが,学生時代,まだ芝生広場ではグリークラブの合唱と学生運動終焉のアジ演説が交錯する頃で,俗にシラケタ世代と呼ばれていました。

今日はシャデラックスの「友よ」
単純明快な歌に笑われそうですが,今でも胸がキュンと(^^ゞ



【作詞】岩谷時子
【作曲】いずみたく
1.友よ 淋しいとき お前に会いたい 
  友よ 楽しいとき お前に会いたい
  若いよく似た夢を心に 
  歩き続ける僕達さ
  もしも日が隠れて道に迷ったなら
  友よ その時こそ 光になろう

2.友よ 悲しいとき お前を呼びたい 
  友よ うれしいとき お前を呼びたい
  広い一つの空に希望を 
  ささえ続ける僕達さ
  いつか星が流れ遠く離れても
  友よ みんなで愛の 木霊になろう

3.友よ 苦しいとき お前に言いたい
  友よ 祈りのとき お前に言いたい
  山のかなたの 虹を一人で
  探し続けるぼくたちさ
  やがて雪が白く 髪を染めるとき
  友よ甘い恋の歌を歌おう


本日:13㎞=1:05:48(5:03/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒13㎞

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誉められてるのかけなされてるのかわからんよ~?

根性はボチボチやけどなぁ!?

カナちゃんへ!!

誉めてる誉めてる(*^_^*)

根性も気合いも十分です!!

でも,今朝も小雨の中,待ってたのに・・・クスン(;_;)(笑)
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※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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