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雨の日曜日!!

今日は9時~自治会総会でした。
昨年まで2年間自治会長だった関係で,
出席を前提に小雨の中6時~久々神社コースへ。

今朝もイーブンながら息も意気も上がらず23㎞ (^^ゞ

ギリギリに帰って迷いましたが,
結局,総会はRun子さんに(__)(__)

遅い朝食に金麦でマッタリでした(*^_^*)

今,見返すと静岡2週間前の土日も,
同じ48㎞を似たような走りだったのを信じて・・・

お昼はRun子さん特製ぺペロンチーノ
夜はRun子さん特製餃子(*^_^*)

20150405餃子

チョッとお焦げが愛嬌ですが美味です(*^_^*)

20150405餃子2

今度はOK!!(*^^)v

20150405餃子3

勿論,朝昼晩酒酒酒(^^ゞ
I am happy!!!


本日:23㎞=2:10:00(5:39/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒72㎞

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いや〜餃子美味しそうですね
1枚目の写真の盛り付け方なんか、素人とは思えません
プロ並みですね
追伸
雨の日曜も悪くないですね
私も朝サクッと走って午後は雨音聞きながらコーヒー飲んでました。

RUN太郎さん、土日の練習48キロお疲れさまでした。2週間後の結果が楽しみです。
料理の餃子美味しそうですね。ビール飲みたい気分になりました。
昨日の土曜朝練は、今日のシーズン最後の龍王桜マラソンの為、敢えてRUN休にしました。雨のレースでしたので悪夢の静岡を思い出しましたが、最後まで大きな失速せず10キロ40分を切れたのでいい形で終われました。
また土曜朝練でよろしくお願いします。

full男さんへ!!

有難う,Run子さん聞いたら喜びます(#^.^#)

こちらも昨日は早めに走り終えたお陰でユックリ出来ました。。

こじこじさんへ!!

昨日はお疲れ様でした。
速いですネ~あのコースで38分台は素晴らしいです。

やっぱりサブスリーにイチバン近いのは誰が見てもこじこじさんです。秋からのレース選びが楽しみですね。

そんなこじこじさんに1回でも勝ったというのは一生の宝物にしますね(*^^)v
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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