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青春時代!!

平日早朝ランで今年初めて半袖Tシャツ自衛隊コースでした。

今朝津の日出は5:08!! ハナからライトは不要です。

久し振りに歩いているトミ子さんにも遭遇。
走れてはいないようですが元気でした。

今日は18時~会社の年度方針説明会でした。

私たちはすべての挑戦を応援します。
To Be Good Company !!
と言う訳で残業(__)

明日はみどりの日,
昭和天皇の誕生日です。
※今は昭和の日,みどりの日は5/4,
今朝知りました(^^ゞ


Run太郎は起きた都合ですが,
なるったけ早くから自衛隊コースへ。

ユックリ淡々とLSDで汗を流します。
さてさて何方に会えるでしょうか(*^_^*)

PS.
ネパールで大地震。
場所も人も選ばない災害ですが,
得てして災害は貧しい国に集中します。

貧しいが故に防災の備えが出来ない。
被害が拡大する負の連鎖です。

これは人生にも言えます。
おっとここまでに(__)

PS.
掲題,単身時代に最後にしけこんだ大森地獄谷のスナック。

別れ際23時50分単身仲間で肩組んで大合唱で締めます。

放唄高吟これもRun太郎のThose were the days!!


本日:12㎞=1:08:29(5:42/km)+Saxオヤスミ
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒350㎞

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再確認

 明日(30日)は定例会です。関係する方も含め、よろしく願います。

Mr.ボスへ!!

お帰りなさい!!

勿論,楽しみにしていますよ(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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