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オレモンジーナ!!

朝食抜きで,
いつも通りですが・・・

7時前に重い腰を上げマイコースでした。
6分超で入り全くスピードは上がりません。

いつ止めようかと思いながら5㎞を走った頃に,
こじこじさんのサプライズ登場でした(*^_^*)

その後,ユックリながらご一緒いただき,
BUで30㎞走り切れました\(^o^)/

気持ち良く10時前に帰宅,
ただただ感謝感謝(__)

PS.
帰宅後,御褒美に試してみました。
伊予柑,ポンカン,デコポン??

20150524オレモンジーナ

どれに近いかは分かりませんが,
足して2で割った色と味です。

20150524オレモンジーナ2

当り前かあ~(^^ゞ
でも美味しかったですよ。

20150524オレモンジーナ3

ブレンドで2本飲み干しました。
オレモンジーナで売っていたら買います(^^)v

Ref:「オランジーナとレモンジーナを,
同時に飲むとデコポンジーナになるそうです。
netで見ると伊予柑風味とも・・・ホントかな~(笑)」



本日:30㎞=2:49:58(5:39/km)+Sax30:00
月間:460㎞⇒370㎞⇒528㎞⇒397㎞⇒450㎞

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ありがとうございました。

昨日、今日と朝練をご一緒させていただきありがとうございました。
周回コースは、信号を意識することなく止まらずに練習できるのは
良いですね。気持ちよく24Kmも走ることが出来て感謝です。
今回は、最後に400mトラックも2周ですが走れたのも良かったです。
私もRUN太郎さんとほぼ同じ月間走行距離が456Kmになりました。
!(^^)!

PS 娘が夕方になったら私とジョギングしたいと言うので2Kmだけ付き合います。

こじこじさんへ!!

こちらこそ本当に感謝です(^^)v

どうぞどうぞ可愛い娘さんとなら,
二部練でもなんでもやって下さい(*^_^*)
プロフィール

※Run太郎※

Author:※Run太郎※
鼻っ柱が強く負けず嫌い。
アラ還になってもサブスリーを夢見ていたRun太郎もいつの間にかアラ古希(^^ゞ

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